ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ

Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας μέσα στους στόχους που έχουν τεθεί από το γιατρό σας για να αντιμετωπίσετε το διαβήτη. Εάν ο διαβήτης σας παραμείνει αρρύθμιστος για πολλά χρόνια, μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε πολλά όργανα του σώματος σας.

Οι επιπλοκές του διαβήτη, τόσο στον τύπο 1 όσο και στον τύπο 2 είναι κοινές και έχουν να κάνουν με τη διάρκεια του διαβήτη, την αρχική αλλά και τη μακροχρόνια καλή ρύθμιση του σακχάρου. Επίσης, έχουν να κάνουν με τον τρόπο ζωής (κάπνισμα – άσκηση – διατροφή), το σωματικό βάρος, την κληρονομικότητα καθώς και με τη ρύθμιση των υπόλοιπων παραγόντων κινδύνου (υπέρταση, ψηλή χοληστερίνη).

Οι επιπλοκές μπορεί να αφορούν τα μεγάλα αγγεία (μακροαγγειοπάθεια), δηλαδή καρδιακά επεισόδια και αγγειακά εγκεφαλικά καθώς και περιφερική αρτηριοπάθεια. Η μακροαγγειοπάθεια μπορεί να εμφανιστεί από νωρίς! Υπολογίζεται ότι ο κίνδυνος ήδη διπλασιάζεται από τον «προδιαβήτη» ενώ είναι σημαντικό να σημειωθεί επίσης ότι ένα στα δύο άτομα με διαβήτη παρουσιάζει ήδη κατά τη στιγμή της διάγνωσης μακροαγγειοπαθητικές επιπλοκές!

Οι μακροαγγειοπαθητικές επιπλοκές αποτελούν την κυριότερη αιτία από την οποία πεθαίνουν οι διαβητικοί. Συγκεκριμένα η καρδιοαγγειακή νόσος είναι υπεύθυνη για το 70 – 75% των θανάτων των διαβητικών ασθενών, ενώ διάφορες μελέτες καταδεικνύουν διπλάσιο σχετικό κίνδυνο θανάτου από στεφανιαία νόσο για τους διαβητικούς άντρες και πενταπλάσιο για τις διαβητικές γυναίκες.

Οι επιπλοκές από τα μικρά αγγεία (μικροαγγειοπάθεια) αφορούν κυρίως τους οφθαλμούς, τους νεφρούς, τα κάτω άκρα (έλκη που εύκολα γίνονται και δύσκολα επουλώνονται ή καυσαλγίες – νευραλγίες συνεχείς) καθώς και το νευρικό σύστημα. Η μικροαγγειοπάθεια οδηγεί ενδεχομένως σε μεγάλο αριθμό ακρωτηριασμών των κάτω άκρων, σε τύφλωση ή σε τελικό στάδιο νεφρικής ανεπάρκειας. Οι επιπλοκές αυτές συμβαίνουν πιο συχνά στο τέλος της 1ης μέχρι τις αρχές της 2ης 10ετίας από την έναρξη του διαβήτη. Πριν ή μετά είναι σχετικά σπάνιες. Σχετίζονται απόλυτα με τη  ρύθμιση του σακχάρου, ιδίως στα αρχικά χρόνια της έναρξης του διαβήτη.

Είναι σημαντικό αν αντιληφθείτε ότι οι επιπλοκές μπορούν να προληφθούν! Η πρόληψη αποτελεί την καλύτερη, φθηνότερη και πιο αποτελεσματική θεραπεία! Πρόληψη σημαίνει έγκαιρη διάγνωση, τουλάχιστον από το στάδιο του «προδιαβήτη» και παράλληλη έναρξη θεραπείας, παράλληλα με την εκ των ων ουκ άνευ απαραίτητη αλλαγή τρόπου ζωής, δηλαδή διακοπή καπνίσματος, σωματική άσκηση (αρκούν 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα), αλλαγή διατροφής. Χρειάζεται παράλληλα από την αρχή έναρξη αγωγής για πιθανή υπερλιπιδαιμία ή υπέρταση. Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να έχουν μια απόλυτα φυσιολογική ζωή, αρκεί να φροντίζουν σωστά την υγεία τους και να παρακολουθούνται τακτικά από διαβητολόγο.